丁寧で本質をついた、無理をしない内容で行っています。
流派は、「空眞流（くうしんりゅう）空手」で、先生は空眞流総本部の方（空眞流空手五段）で丁寧でやさしい素敵な先生です。

「段取得を目指して強くなりたい！」という方も、「日頃の運動不足を解消したい」という方も、どちらの方も大歓迎ですので、1週間の始まりである月曜日の早朝から、清々しい気持ちでスタートをきっていただければと思います。

楽しく、かつ継続的に身体を動かすことはとても大切で、身体を動かすと良い汗をかくことが出来ます。しっかりとした準備運動で身体を温め、 空手で精神を集中し、心身ともに健康な状態を保って、ビジネス等に邁進していただければ幸いです。

欧米では一般的に、できるビジネスパーソンは早朝ジムに通うことが多いですが、代わりに、日本人には日本人に合った健康維持法として、空手をお勧めしています。

特に、当道場で教えている空手のスタイルは、年齢を重ねても、生涯、無理なく健康的に身体を保つ為の運動法として推奨された形で行っておりますので、ぜひ身につけていただければと思います。

• ● 老若男女、初心者の方から参加可能です。

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